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Frequentare un club per risparmiare

I found a really interesting article on "New Club" number 110.

Resumes perfectly thought I was doing a while ago. I feel very often that people complain saying that non si iscrive in palestra o perché non ha tempo (impossibile, un'ora al giorno la si trova) oppure perché costa troppo. Anche questa affermazione è una emerita boiata.

Ragioniamo: sareste disposti a spendere meno di 2 euro al giorno per "comprare" la salute?
Quante volte al giorno spendiamo soldi per cose inutili? Un pacchetto di sigarette già da solo costa più di 4 euro...e sicuramente non è salute.

Credo che non ci sia nessuno sulla faccia della terra che non pagherebbe 2 euro al giorno per migliorare la propria salute.

La palestra è fondamentalmente questo: pagate si e no 60 euro al mese per un qualcosa che migliora la vostra salute.

Ecco l'articolo, poi traetene le vostre conclusioni.

" Non sempre spendere equivale a non risparmiare: una ricerca condotta negli Stati Uniti dal Center for Disease Control and Prevention ha dimostrato che interrompere la propria routine di allenamento smettendo di frequentare un club per ragioni economiche è una scelta sbagliata. La ragione è molto semplice: meno esercizio fisico si svolge, più si spende in cure mediche. Valentina Roccioletti, titolare del centro fitness Curves di Pescara, spiega che "per ogni euro speso in wellness, si risparmia almeno il doppio in salute". Il Blue Cross Blue Shield del Minnesota ha recentemente presentato una ricerca che dimostra come persone che frequentino un centro fitness almeno eight times a month to submit health problems significantly lower than non-practitioners: 39 percent fewer visits to the emergency room, 41 percent fewer hospitalizations, 18 percent of requests for medicines less. Spending on physical activity is therefore a good investment. It must not be forgotten that physical activity stimulates brain activity, increases work efficiency, improves mood and reduces stress at source by reducing the amount of hormones that cause it. Those who have little time to do three workouts can be expressed, which lasts just thirty minutes, three times a week . "